首頁 記憶宮殿:一本書快速提升記憶力

第十二節 內視覺出圖七要素

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1.清晰(我們內視覺出的圖像越清晰記憶越深刻,清晰的前提是看到圖像更多的特征,比如我們腦海裏出圖黑貓警長,能看到它的更多特征如手槍、皮帶、帽子、手套、胡須等,這些都可以加深圖像的清晰度)。

2.動態(轉化的圖像最好是動態的,或者當我們把轉化的圖像定樁的時候,讓圖像在樁子上動起來就可以記得更深刻,雖然靜態圖像也能記住,但是沒有動態圖像記憶深刻)。

3.誇張(我們想象畫麵的時候在腦海裏進行一些誇張想象可以記得更牢固,比如想象的畫麵是拍碎玻璃肯定比觸碰玻璃要記得牢固一些)。

4.貼近(我們在完成圖像編碼的時候,邏輯貼近或者諧音貼近更利於解碼回憶信息,比如和平編碼成奧運五環是邏輯貼近,和平鴿是諧音貼近,我的一個學員把商品生產編碼成三杯神茶,首先諧音不夠近,其次他自己都沒見過神茶怎麽出圖記憶呢,還有3是一個抽象詞也不利於記憶)。

5.邏輯(將信息邏輯關聯上,回憶起來環環相扣符合現實中我們的人生經驗更利於還原信息)。

6.趣味(我們記憶時內視覺想象的畫麵對我們的情緒刺激越大記得越牢固,而趣味性的聯想最容易刺激到我們的情緒,比如周星馳電影中的一些無厘頭台詞很有趣,它們甚至能讓你不記而記)。

7.兩兩接觸(聯係圖像的時候,它們之間要兩兩接觸)。