首頁 記憶宮殿:提高記憶的終極秘密

第十二節 內視覺出圖七要素

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1.清晰

內視覺出的圖像越清晰,記憶越深刻,清晰的前提是看到圖像更多的特征,比如我們腦海裏出圖黑貓警長,能看到它的更多特征,如手槍、皮帶、帽子、手套、胡須等,這些都可以加深圖像的清晰度。

2.動態

轉化的圖像最好是動態的,或者當我們把轉化的圖像定樁的時候,讓圖像在樁子上動起來就可以記得更深刻,雖然靜態圖像也能記住,但是沒有動態圖像令人記憶深刻。

3.誇張

在腦海裏進行一些誇張想象可以令記憶更牢固,比如想象的畫麵是拍碎玻璃肯定比觸碰玻璃要記得牢固一些。

4.貼近

在進行圖像編碼的時候,邏輯貼近或者諧音貼近更利於解碼回憶信息,比如和平編碼成奧運五環是邏輯貼近,編碼成和平鴿是諧音貼近。

5.邏輯

將信息邏輯關聯上,編碼內容環環相扣、符合現實中我們的人生經驗更利於還原信息。

內視覺出圖時候,需要把握清晰、動態、誇張、貼近、邏輯、趣味和兩兩接觸七個要素。

6.趣味

內視覺想象的畫麵對我們的情緒刺激越大,我們記得越牢固,而趣味性的聯想最容易刺激到我們的情緒,比如周星馳電影中的一些無厘頭台詞很有趣,它們甚至能讓你不記而記。

7.兩兩接觸

聯係圖像的時候,它們之間要兩兩接觸。