首頁 記憶宮殿:提高記憶的終極秘密

專欄4 猶太人《塔木德》中的記憶理論

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猶太人非常重視記憶,他們在孩子幼年時就讓他們記憶經典書籍,訓練他們的記憶力。記憶是非常重要的,沒有記憶,人們的思考就失去了前提,可以說記憶是人智力活動的倉庫。

人的記憶分為有意記憶和無意記憶。孩子越小,無意記憶就越占優勢。孩子年齡小的時候,常常忘記父母的吩咐,父母會說孩子沒記性,那隻是因為他們不感興趣而已。隨著孩子年齡增大,有意記憶逐漸發展起來了。年紀大一些的孩子經常會自言自語,重複家長和老師的話,對於一些不太懂的事情也會再度複習。

有意記憶分為機械記憶和意義記憶兩種。孩子由於知識經驗少,缺乏對事物內在聯係的認識,年齡越小,就越多地抓住事物的外部聯係去機械記憶,而小學階段的孩子在記憶文章的時候,就不會再逐字逐句地去背誦了,已經能在理解的基礎上進行意義記憶。對於孩子而言,意義記憶的效果會更好。可是我們都知道世界上存在很多毫無意義的信息要背誦,或者意義是一時間無法理解的,或者理解了意義還是無法背出的情況,如果要達到快速記憶的目的,就必須使用更高效的形式,即圖像記憶,而比圖像更高級的形式是邏輯和圖像混合的記憶形式,在這個一係列的遞進過程中,記憶宮殿記憶法就發展起來了。

記憶的孿生兄弟是“遺忘”,很多學習記憶宮殿的人都渴望過目不忘,這當然是無法實現的,真正過目不忘的人是存在的,但是多為天生且數量極少,普通人學習記憶宮殿能做到學得快、記得牢、速度先慢後快,但是要想過目不忘是很難實現的。遺忘曲線告訴我們,任何信息的記憶都需要複習。遺忘並不可怕,關鍵在於怎麽樣去認識遺忘。

猶太人在教育孩子掌握知識的時候,會告訴他們必須將記憶和思考結合起來,提高效率,取得更好的學習效果。