一個人會不會利用時間，不是看他做了多少形式上的努力，而是有沒有能力讓每一分、每一秒都產生最大的效益，在同樣的時間內高質高量地完成要做的事。
——【極簡便簽】
在節奏飛快的現代都市，幾乎每個人都渴望告別忙亂，有時間休閑娛樂，有時間陪伴家人，有時間看看世界。然而，現實中的縮影卻是，多數人都沉浸在忙忙碌碌中，日程表始終是滿的，似乎有無窮無盡等待完成的項目，根本沒有時間做自己想做的事，甚至無暇看一眼生活中那些美好的瞬間。
我們不禁會問：這到底是為什麽？德國著名的時間管理學家洛塔爾·賽韋特教授在《極簡時間》裏解釋道：“這是因為我們陷入了時間利用的誤區。”
按照正常的理解，一天工作8小時，每小時60分鍾，算下來一天就算不工作480分鍾，380分鍾應該是不難保證的。然而，這樣算到底對不對呢？現實中的1小時，究竟“有沒有”60分鍾呢？坦白說，沒有。因為我們利用到的，往往隻是重要的幾分鍾、十幾分鍾而已。現在，我們不妨通過一個實驗，再測試一下：一天中究竟有幾個小時是有效的？
找一個筆記本，把一天分成三個8小時的區域，再把每小時畫成60分鍾的小格。在一周的時間裏，我們可以隨時把自己所做的事情記錄在表格裏，連續做完一周，回頭再來看，就會發現自己浪費了多少寶貴的時間。
時間是世上最公平的東西，它賦予每個人的分秒都是一樣的，關鍵在於誰會利用。一個人會不會利用時間，不是看他做了多少形式上的努力，而是有沒有能力讓每一分、每一秒都產生最大的效益，在同樣的時間內高質量地完成要做的事。
這也符合極簡生活的真意。我們跑不過時間，就如同我們無法放大固定的房子，但可以學會有效地利用它們。那麽，怎樣才能走出時間利用的誤區，真正地成為時間的主人呢？