在每個月經周期中，可能懷孕的時間僅5天左右。女性生殖細胞卵子在輸卵管裏的壽命僅12～36小時。即使**處在良好的宮頸粘液環境中能存活2～5天，受孕通常也隻能發生在**後的24小時裏。
很多體征能反映出婦女體內的排卵現象。這些體征主要有：
(1)月經周期的長度
我們已經知道，女性的月經周期並不完全相同，多數在21～35天；排卵則發生在下次月經周期前14天左右。由此，就可以推算出自己的最易受孕期。例如，通過定期記錄，在發現自己的月經周期一般在27～34天之間時，27-14=13，以34-14=20，那麽，每個月經周期的第13～20天便是最易受孕的階段。
(2)宮頸粘液的變化
在排卵時，卵巢分泌的雌激素不斷增加。雌激素促進宮頸分泌出潮濕、滑潤、富有彈性、清亮或白色的粘液，猶如生蛋清狀。這些粘液會經**流出，它的分泌可以過濾異常**，為健康的**提供營養和通道，引導**經過宮頸、子宮而進入輸卵管。所以，這類粘液也稱為“易受孕型粘液”。易受孕型粘液的出現，標誌著當時正處於易受孕期。
在排卵之後，宮頸會分泌出很稠的粘液，並形成粘液栓。僅有少許、甚至沒有粘液從**排出。**入口處也呈幹燥狀或僅有少許的粘稠感。在排卵後的這個階段，宮頸是關閉的，**內的環境呈酸性，不利於**存活。若**口連續幹燥三天後，就能確信排卵已經發生，卵子已經死亡。如想懷孕，就須等待下次排卵前再出現易受孕型粘液之時。
(3)宮頸的改變
婦女每當月經中期，宮頸上升約2.5厘米，並且變軟。宮頸口微微張開。這與宮頸粘液的變化是一致的，也是另一排卵信息。如果這時蹲著，用一手指進入**，很容易觸摸到宮頸。每個周期觸摸幾次，1～2周期後就會體會到宮頸的變化。