在正常情況下，全部分娩過程，初產婦約為16小時，經產婦約為10～12小時，整個過程一般最多不超過24～30小時，如果超過30小時，則稱為滯產。滯產發生的原因通常是子宮收縮乏力。子宮收縮乏力不僅容易發生滯產，甚或發生難產，而且也容易發生產後出血。如何預防子宮收縮乏力和滯產呢?
(1)解除思想顧慮
了解妊娠和分娩的生理過程，消除一切不必要的思想顧慮和恐懼心理，做好精神上和物質上的準備。
(2)注意保健
在整個妊娠期間，要注意保健，生活規律，營養均衡，勞逸結合，適量運動，防止便秘，定期產前檢查。
(3)適當活動
在妊娠期間，即使在妊娠晚期，也要做力所能及的工作，每天適當活動和鍛煉，以利增強體質，迎接新生兒的出生。
(4)勿過早全休
在沒有什麽疾病或異常情況下，切勿過早全休。尤其從事一般輕體力勞動和腦力勞動的人更不必過早全休。如果孕婦在孕末期或整個妊娠期過於強調休息，甚至在預產期前幾個月，就臥床休息，每天進食大量美味佳肴，而不注意活動，以為這樣才能儲備力量分娩，實際上反而會適得其反。較長時間的安靜休息，不僅易致過期妊娠，而且使胎兒過大、產婦體力不足，易在分娩時出現子宮收縮乏力，產程延長，發生滯產，甚或發生難產，也易發生產後出血。所以，切勿過早休息，在妊娠末期也要規律地生活，每天適當活動。