女性可以通過自己平時是否有眩暈,站起來時頭發暈、頭痛等症狀來進行一個小測驗,檢查自己是否貧血。如果隻是輕微的貧血,可以在醫生指導下進行食療,不會影響懷孕。如果患有嚴重貧血,那麽懷孕不僅對孕婦本身有影響,而且會對胎兒發育帶來不利。
患有貧血的女性,不管是否要懷孕,都應當盡量減輕自己的症狀,平時可以多食用一些豆製品、豬肝、豬肉鬆、河蟹、蛤蜊、芝麻醬、海帶、木耳等含鐵量高的食物。或每日服用一二片硫酸亞鐵片。在貧血症狀有所好轉,各種指標達到或接近正常時,就可以懷孕了。
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