首頁 很多時候,你可以不生氣

把負麵情緒當作生命禮物

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心理學家約翰·懷海德曾說:“負麵情緒可以為生命帶來一份禮物。”曾有個簡單實驗,研究情緒對健康的影響。美國生理學家艾爾瑪將一支支玻璃管插在攝氏零度冰和水混和的容器裏,借以集人們不同情緒時呼出來的“氣水”。

結果發現,心平氣和時呼出的氣,凝成的水澄清透明、無色、無雜質。如果生氣,則會出現紫色的沉澱;研究者將這“生氣水”注射到白老鼠身上,幾分鍾後,老鼠居然死了。

安泰人壽經理周麗華進入壽險業才六年,獎牌堆積如山,每年前往美國領取“百萬圓桌會議會員”獎,這是壽險業最高榮譽,台灣沒幾個人得。

但她剛開始做保險時,卻飽嚐羞辱。1993年底,那時台灣股票市場還未低迷,她跑去富邦證券門口,發現有位穿黑大衣的中年人,狀似黑社會“大哥”。心想這大哥應該要保醫療意外險,他的家人才有保障。她決定等收盤。

中午,果然黑衣大哥緩步下樓,她立刻趨前遞名片,問他:“你要保險嗎?”“大哥”順手拿起名片,將嘴裏的檳榔汁吐在上麵,隨手一撕丟在地上,順帶附上一句三字經。周麗華眼淚涔涔落,默默走開。沒有爭執也沒有憤怒,但是她心中浮現一句話:“將來拿我名片的人會是很有福氣的。”

周麗華笑稱自己其實脾氣不太好,能承受數以萬計的白眼、怒罵與輕視的主因,是因為她認定自己在從事愛心的傳遞工作。她的父母晚年臥病,醫療費幾乎拖垮全家,她不要別人也遭受這種痛苦。秉持工作的理念與執著,每當負麵情緒湧上時,她就告訴自己:“這是一種挑戰,我不能被它打敗。”

如果你懂得利用這種負麵情緒作為你激勵自己的動力,那它真的可以稱之為生命的禮物。就讓負麵情緒成為我們的生命禮物,為自己贏得一個精彩的人生,讓世界為你喝彩——