首頁 很多時候,你可以不生氣

學會駕馭自己

字體:16+-

這個花花世界**確實太多,而學會約束和駕馭自己則是一生的功課。放縱自己或許是人天性裏的一部分,或者說是人性的一種傾向,然而放縱與悔恨也往往是人們不快樂的主因,是導致人生悲劇的最關鍵因素。

剛剛學會騎車或開車的人,通常都是很興奮的,因為他能夠駕馭一個機械的結構體,到處遊走。而事實上,學會駕馭自己——這個世界上最複雜的結構體,倒應該是更快樂的事。

駕馭自己,克製自己,首先得要有個平和的心態才成,對客觀的東西有個實事求是的態度才成。否則,心態偏激,如何能對自己駕馭得了?駕馭自己是一個古老的課題。人,都是有情緒的,而情緒,總會因外界的刺激而產生相應變化。怎樣才能做到平和呢?智者告訴我們,一要大度。大度能容天下難容之事。這種大度,當然不是無原則地對一切醜惡都睜隻眼閉隻眼,而是對於一切事物,包括醜惡事物和反常事物,都能以理性的態度,先承認它再從容應對;二要辯證。辯證即能看到事物的正反兩麵,看到正反兩麵即能在事物猝然降臨之時不慌不亂,不驚不懼。壞事來了,以其可能轉化的光明麵中和之,中和則趨於平衡,趨於平衡則心態平和矣。大度和辯證,既和性格有關,又和思想方法有關,還需要假以時日,長期培養磨煉,三者缺一不可。

不放縱自己可不是一句話便可完成的,它意味著一個艱苦的過程。通常信仰宗教和修道的人,大多生活簡樸,卻祥和且快樂,而這一切主要是因為他們立誌要修煉自己的身心,以便有絕對的把握來駕馭自己。最近有一些科學家認為,人類的身體中其實有兩個人,一個是理智的左腦人,一個是創造性的右腦人。人本身的矛盾就是因為體內左腦人與右腦人的衝突。經常說錯話或是做一些馬上會後悔的事,是由於左腦人控製不住右腦人。佛陀在菩提樹下悟出魔由心生的道理,可能指的就是人們心中任性的右腦人。