首頁 孩子自控心理學

第二章 聚焦專注力,是培養孩子自控力的前提

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1.專注是成功人士的必備品質

所謂專注,是指能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上,達到認識該事物的目的。專注是人類身上珍貴的品質,養成專注的好習慣很重要,尤其是對孩子。專注是一切學習的開始,是孩子最基本的適應環境的能力。“書癡者文必工,藝癡者技必良。”有專注力的孩子,學習及做事都能事半功倍,同時也因為專心投入的關係,就能處理更多有難度的事情,將來有可能成就更好的事業。若等到孩子長大了,一切都養成了習慣,則很難再糾正過來。

一個人的成功離不開專注力,世界上有太多的成功者資質平平,才華也不突出,但最終他們所取得的成就超出了自身實際的能力,這就是因為他們擁有其他人所不具備的專注精神。專注是一個人學習和做事能否成功的關鍵,對人的一生都是至關重要的。古羅馬政治家西塞羅曾經說過:“無論多麽脆弱的人,隻要把全部的精力傾注在唯一的目的上,必能有所成就。”

沃倫·巴菲特認為,人一生中最重要的品質就是專注,而且他也是這麽做的。他幾乎從不關注商業以外的任何事情,隻專注於自己鍾愛的事業,甚至在好友的客房裏住了三十年,都沒有注意到其浴室中掛著一幅畢加索的真跡,最終成就了“股神”這個名號,成為全球著名的投資商。這足以說明專注對於一個人成功的重要性。

專注意味著效率,意味著一種習慣。養成專注的好習慣,孩子做任何事情都能展現出其專注力、恒心、積極態度、高效率,而沒有專注力的孩子,容易分心,抓不到專心的方法,做事經常拖拖拉拉。當老師說“給大家三十分鍾時間,把這一篇課文抄一遍”時,已經養成專心習慣的孩子就會停止和別人聊天,趕快拿出本子專心抄課文。而缺乏專心習慣的孩子表現出來的行為就會完全不一樣,雖然拿出本子抄課文,但東看看西望望,摸摸這個碰碰那個,很容易受到旁邊事物的影響,沒有時間概念。最後的結果當然是:專注的孩子很快就在規定時間內完成了老師交代的作業,而不專注的孩子則可能因為無法在規定時間內完成功課而受到老師批評。