生養二孩，媽媽首先要作好充分的心理裝備，畢竟生養二孩的頭號功臣就是媽媽，也可以說，決定生養二孩，對於媽媽的影響是最大的，且需要媽媽付出最多。一想起養育大孩的經曆，很多媽媽都會情不自禁感到抓狂：為了生養大孩，我已經付出了很多，二孩的到來會不會徹底擾亂我的生活節奏，讓我生養大孩之後好不容易捋清的生活再次陷入混亂之中呢？生養二孩之後，我給大孩的愛必然減少，這對於大孩是不是莫大的不公平呢？如果大孩和二孩相處不好怎麽辦？諸如此類的擔心，都是媽媽難免要考慮到的，所以，要迎接二孩的到來，媽媽一定要作好充分的心理準備。
實際上，恐懼是人的本能，尤其是當感到未來完全處於未知的狀態時，人們更是難以控製自己的恐懼。當恐懼因為未知而起的時候，讓自己對於未來有所把握，是消除或者緩解恐懼最有效的方式。尤其是在父母本身也是獨生子女的情況下，他們在成長階段就已經習慣了三口之家且在成人之後也習慣了隻有一個孩子的家庭模式，所以很難接受四口之家的生活模式。作為最早的一代獨生子女，不少父母難免會擔憂未來兩個孩子相處時的矛盾問題，也不知道到底如何做才能避免糟糕的情況發生。但是，看著別人家兩個孩子其樂融融，他們還是忍不住怦然心動。在這樣糾結的狀態之中，他們也感受到深刻的煩惱，這該如何是好呢？其實，最重要的在於，要打定主意，是否迎接二孩的到來。
很多獨生子女的父母常常感到焦慮，這是因為在投入所有的心力陪伴一個孩子成長的過程中，他們難免感到緊張、擔憂，也因為把所有的期望都寄托在一個孩子身上，他們也難免對唯一的孩子期望過高；而二孩的到來，有效地緩解了他們的緊張情緒，讓他們可以降低對孩子的過高期望，並減輕對孩子的緊張焦慮情緒。不可否認的一點是，二孩的到來必然分散父母原本全力投注於大寶身上的時間和精力；也因為二孩初來乍到，全家人都手忙腳亂，甚至會難以避免地忽略大寶。在這種情況下，媽媽自然會生出對於大寶的愧疚。其實，這些都是正常的現象，也是可以以平常心順利渡過的。媽媽要知道，即使沒有傾注所有的愛，也不影響大寶健康快樂地成長；相反，大寶多了手足之情，會更加幸福快樂，從而感受到很多獨生子女不曾體會到的陪伴。