不斷的自我更新是改變與成長的關鍵，但在這個日新月異的過程中，良知的指引不可或缺。法國女作家斯塔爾夫人（Madame de Stael）有句名言：良知的聲音極其微弱，很容易被淹沒，可是卻又清晰得令人無法遁逃。
良知是人類與生俱來、明辨是非善惡的本能。正如優秀的運動員必須鍛煉神經與肌肉協調能力，傑出的學者必須激勵心智，成功圓滿的個人也需要激發良知。所以，我們應經常閱讀發人深省的著作，懷抱崇高的理想，奉行自己的信念，全神貫注，持之以恒。
垃圾食物與缺乏運動會摧毀優秀的運動員，**邪僻的書籍也會助長人性黑暗麵，使人是非不分。事實上，玩火者終有自焚的一天。哈馬舍爾德說：“你不可能玩弄自身的獸性而不會成為地地道道的野獸，弄虛作假而不喪失獲得真理的權利，性情殘忍而不失去頭腦的敏銳。”想保持花園整潔的人不會留下一塊荒草地。
人貴自覺，人生應有目標與原則，否則便無異於禽獸，僅為生存與繁殖而活。墮入這種層次的人不是享受生命，而是受製於生命，白白糟蹋萬物之靈的天賦。
修身勵誌沒有捷徑，必定是一分耕耘一分收獲。而正直與成功不可分，做人愈是端正，愈能夠正確判斷客觀世界，心中的觀念地圖也愈精確。這種良性循環能夠使人成長，但必須靠不斷的學習、堅持與實踐良知所認定的正確原則來維係。
心靈語思
站在巨人的肩膀上，你才會看得更高、更遠，人生注定要走許多彎路，隻有善於學習，接納不同的聲音，有目標、有計劃、有原則，才能有高質量的生活。