我們時常抱怨每天的生活平淡無味，其實，這不過是發現了一個真理——生活原本就是平淡無奇的。人之所以有不同的生活，當然是由於諸種因素的影響有所不同，但從根本上說是因為有不同的心態。任何人的生活都有一個常規，而這個常規意味著每天要過同樣的生活，平淡無奇的生活。曲折是有的，**是有的，但更多的還是平淡無奇，甚至是充滿艱難困苦、需要拚搏的生活，這就要靠一顆從容穩定而又積極熱情的心去體驗。
生命隻有一次，時間無比寶貴，你出多高的價錢也買不下來。你覺得日子平淡，事情不如意，或者什麽事情自己沒有做好，這有多大的關係？抓住現在，重新開始！小孩子搭積木，喜歡推倒重來。我們也要積極探索，多幾次新的嚐試，正視生活中的一切。現實不可改變，那就接受；接受了，再去尋求改變的可能。沒有過不去的事情！你仔細地想想，是不是這樣？
人間的不幸和悲劇除了戰爭、災難和犯罪之外，主要是由什麽因素造成的？不正是由陳腐的觀念和不良的情緒造成的嗎？不妨想一想，你所認識的那些感到幸福和自由的人，他們似乎在任何一處都找得到快樂，其奧秘何在呢？
為了揭穿這個奧秘，我們可以做個小遊戲。你口袋裏有一枚一角的硬幣，一般你不會珍惜，丟失了也不會在乎。但是，當它滾落到某個角落裏或者地溝裏，你花了一番力氣終於找到它，於是，它就變得比原先寶貴了。這就是尋找快樂的奧秘。快樂和不幸是事情的結果和個人所選擇、期望的目標相符合的結果。目標越重要，實現它的困難就越大，一旦達到目的，如願以償，愉快的感覺也就越強烈。
有選擇才有目標，有追求才有興趣，有付出才有收獲。如果不是這樣，你說什麽生活有意思？