“第一次”隻有惟一的一次，那一次是永遠無法改變的，即便後來如何的改觀，對方還是會永遠記得那個“第一次”，所以第一印象非常重要。這就要求每個人要學會包裝自己，把自己最好的一麵展現給他人。
1.第一印象很重要
在 與陌生人交往的過程中，所得到的有關對方的最初印象稱為第一印象，主要是根據對方的表情、姿態、身體、儀表和服裝等形成的印象。第一印象在日常生活中是很普遍的，這種初次獲得的印象往往是今後交往的依據。
在日常生活和工作中，人們往往對第一次經曆的事印象十分深刻，以至終生難忘，如第一次上學，第一次上班，第一次在報刊上發表稿件，第一次獲獎，第一次與戀人見麵等等。第一印象極為重要，它是深入交往甚至是以後還交往不交往的基礎。如果第一印象不好，下一次就不一定再見麵了，而隻有一錘子買賣。如戀愛中的男方第一次見女方的父母，或女方第一次見男方的父母，如果禮貌周到，舉止得體，那就為自己成功的戀愛史重重地抹上了一筆，否則，後麵的曆史就很難寫，甚至雞飛蛋打，前功盡棄。
這裏並非讓你隱瞞真實或虛偽，而是以良好的第一印象，把注意力從自己身上轉移到對方身上。盡量在對方感興趣的方麵表現的積極些，那你才會被“一見鍾情”。對方沒有太多的時間去慢慢認識你，想在有效的時間內讓對方迅速作出選擇、判斷，你就要展現出最精彩的一麵。
心理學上的“首因效應”有時又稱“第一印象”效應，指的是知覺對象給知覺者留下第一印象對社會知覺的影響作用。心理學研究發現，與一個人初次接觸時，在45秒鍾內就能產生第一印象。第一印象能夠在對方的頭腦中形成並占據著主導地位，從而影響到以後對該人或該事的評價，因此首因效應的作用不可小瞧。第一印象一旦被定格，想改變也很難。