古希臘思想家亞裏士多德曾經說過：“人人都會發怒，那是輕而易舉的事。不過，發怒要找合適的對象，要恰如其分，要在恰當的時間，目的與方式也要合適，這就不是那麽容易了。”
醫生說，每一次生氣，人體所付出的代價，相當於辛苦工作八個小時。
這是生氣對自己造成的損害，然而，生氣之時的惡言惡語還有可能對別人造成更大的損害。
語言可以傷人於無形，你一時不經大腦脫口而出的話語，有可能成為別人終身的陰影。
有一個幼兒園老師，恨透了班上一個頑皮搗蛋的男孩。有一次，這個小男孩又闖下大禍，老師懲罰小男孩站在講台上，並問全班小朋友：“你們看看，他像不像一頭大笨豬？”
天真無邪的孩子們隻知道順著老師的話回答，他們異口同聲地說：“像！”
小男孩羞愧地低下頭來。他是受到懲罰了，然而，更糟糕的是，這個殘酷的懲罰可能將伴隨他一生。
他永遠不會忘記，曾經有那麽多人，當著他的麵大聲地說他像一頭大笨豬。
一位年輕人在年邁的富人家裏擔任鍾點工人，每天，除了清潔工作，還有半個小時的“陪讀”任務。
一天，這名年輕人不小心把花瓶與筆筒的位置放反了；這原本不是什麽大事，年老的富人卻大發雷霆，指著年輕人的鼻子大罵笨蛋……
年輕人一言不發地忍耐著，因為他相當同情這名老人，除了罵人的舌頭外，他已別無利器。
在將近十分鍾的咒罵後，老人好不容易平息下來，要求年輕人進行每天的例行公事——讀一段故事給他聽。
年輕人翻著書，找到一個相當吸引人的章節，上麵寫著：“南洋所羅門島上的一些土著，每當樹木長得過大，連斧頭都砍不了時，他們就會對著樹木集體叫喊，直到樹木倒下為止。喊叫扼殺了樹木的生命，比任何刀棍、石頭都具有殺傷力；正如那些尖酸、刻薄、粗魯的言語，往往會刺傷人的內心。”