首頁 超級記憶力訓練法(暢銷升級版)

鏈式串聯記憶法

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在前麵的學習中,我們把記憶材料經過轉換後,利用鏈式環扣法環環相扣的特點來達成記憶,但在鎖鏈的過程中有些人會不適應這種方法,在我的教學生涯中甚至遇到有人很抗拒用這種方法。很多人會想,有沒有其他的方法直接把這些材料聯結起來呢?答案是肯定的,而且采用這種方法來記憶資料的話,你將會發現它更方便,效果更驚人,這種方法叫作鏈式串聯記憶法,它其實就是鏈式環扣記憶法的升級版。鏈式串聯法就是直接把我們要記憶的材料串聯成一個整體故事或者影像場景,故此,鏈式串聯法也被有些人稱為虛構故事法或影像記憶法。虛構的這個故事或者影像場景越是離奇、詼諧、幽默,越是容易記憶牢固,就算是抽象資料也不用擔心記不住,隻需要虛構出的故事或者影像場景能把所有的資料都按照順序串聯起來。

在每年的中考曆史政治衝刺班上,大部分同學運用鏈式串聯法以後,都非常興奮,因為能把以前覺得很難記憶的考試重點輕鬆完成記憶,並且像看電影一樣輕鬆。記住之後一個星期甚至半個月不去複習,這個影像畫麵還是在腦海中久久回**,為什麽會這樣呢?那就得從鏈式串聯記憶法的三個關鍵技巧說起。

第一個技巧 五感並用

人天生就具備超強的記憶渠道——五大感官,也就是視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺。隻要調動五大感官共同記憶資料,實現長期記憶都是非常容易的事情,但遺憾的是,很多人根本不了解這點。

不管你采取什麽樣的記憶存儲模式,首先得通過五大感官來接收外界的信息。為什麽同樣的信息接收渠道,有些人記得快,有些人記得慢,更有甚者一點兒都記不住呢?那是因為每個人對五大感官的利用程度不一樣。

五大感官中,首先是視覺,每個人都不斷地通過自己的雙眼來接收外界的圖像信息,比如接收電影、電視等視像。其次是聽覺,靠耳朵來學習、吸收知識,比如上課或者聽報告,還有就是大聲朗讀資料等都會對大腦產生聽覺上的刺激,方便大腦將各種信息聯係在一起。再就是觸覺。人隻要活著,就無時無刻不在感知身邊環境給自己帶來的影響,比如空氣汙染嚴重,我們很容易感知得到,還有我們參加某種戶外活動,也是一種集中式的觸覺刺激。最後是味覺和嗅覺,比如去餐廳吃飯,飯菜的香味首先會刺激我們的嗅覺,嗅覺引領大腦發出行動命令。吃在嘴裏,感受到酸甜苦辣,是味覺,評判一個菜品好吃還是不好吃的也是根據個人的味覺判斷的。