產後女性的頭發往往會幹枯、無光澤，有的甚至會出現分叉、頭屑、脫落等一係列問題，因此產後女性掌握科學的護發方法十分重要。產後女性學會識別發質，根據自身的狀況進行護理和選擇發型，就能讓自己的秀發恢複生機。
1．什麽樣的頭發才夠健康
頭發的外觀直接受皮質層和毛小皮狀態的影響，如果皮質層或毛小皮受到損傷，將直接影響頭發的健康程度。那麽，什麽樣的頭發才是健康漂亮的呢？
1．健康的頭發是什麽樣子
健康的頭發發幹的毛小皮呈“屋頂鱗瓦”狀排列，能正常地反射光線，使頭發看起來柔順光亮，手感柔滑，易於打理。
頭發如同人的臉麵，代表著人的精氣神兒。幹淨為健康頭發的首要前提。如果不經常清洗頭發，空氣中的灰塵、細菌就極易與頭發的分泌物粘附在一起，不僅顯得髒、重、缺乏光澤，日常梳理時也會導致頭發受損和脫落。
柔順的頭發——健康漂亮的頭發應該是柔順的，不易打結，能讓你輕輕鬆鬆一梳到底。
亮澤的頭發——除了保持基本的清潔外，擁有亮澤頭發的秘訣是經常滋潤和營養。沒有營養的頭發會顯得黯淡無光，缺乏光彩。
沒有頭皮屑的頭發——頭皮屑是最惱人的東西，好端端的肩上白花花的一片，整個人的形象也就大打折扣了。
2．損傷的頭發是什麽樣子
受損頭發的毛小皮不再呈“屋頂鱗瓦”狀排列，手感粗糙甚至纏成一團，不能規則地反射陽光而顯得色澤黯淡，同時頭發的柔軟性也大大降低，不易打理，持續的損傷還會導致發端開叉。
2．識別發質，學會護理
產後女性要掌握頭發護理要訣，擁有健康漂亮的頭發，必須對發質有所了解。
首先我們要做的是知道自己的頭發是屬於什麽發質的。要分辨頭發的性質並不難，頭發的油脂分泌量是關鍵所在。