能在喜怒、哀樂、成敗當前，從容不急躁，沉著不輕浮，會是一股強大的力量。東晉太元八年（公元383年），秦苻堅率領號稱百萬大軍的兵馬，進攻南京，誌在吞滅東晉。當時，南朝由謝安領導國政，派遣他的侄兒謝玄等人前往淝水捍衛。當時軍情危急，南京一片驚恐，如果淝水一役戰敗，國家就要滅亡，唯有打勝，國家才有一線生機。
當時謝安的軍隊已經所剩無幾，北方的苻堅卻大兵壓境，謝安叫他的侄兒謝玄統領的軍隊全部調到長江北麵，並且把所有長江上的船燒毀，表示沒有退路，全軍隻有奮勇向前。
前方軍情相當緊張，後方的謝安卻不動聲色、泰然自若地下棋。桓衝擔心南京的安危，想要派遣精銳兵三千前來協助保衛京師，謝安拒絕；張玄向他打聽軍情，他也閉口不談軍事，拖著張玄和他一起下圍棋。
張玄的棋藝本來遠在謝安之上，但此時兵臨晉境，謝安神氣安然，張玄卻沉不住氣，結果輸在謝安的手裏。
前方傳回緊急的軍書，謝安拿來一看，便朝桌下一放，繼續下棋。等到一盤棋下完後，客人忍不住問謝安，剛才不是有人送信來嗎？隻見謝安淡淡地說：“沒什麽，孩子們（指謝玄）在前方打了勝仗了。”謝安有這樣安忍的修養，所以能打勝仗。
想要事業成功，慌亂衝動，逞匹夫之勇都是不智之舉。從容、鎮靜才可以立於不敗之地。大環境的慌亂，“造就”無數癡昧嗔罣的心靈，因此現代人大多不能沉著、安忍，聽到一句話就立即做出反應，喜形於色。是苦的壞的，固然傷心失意；即使是股票漲價、獎券中獎，一樣不能忍耐。
能在喜怒、哀樂、成敗當前，從容不急躁，沉著不輕浮，會是一股強大的力量，讓我們在各種境遇下，安然過關，瀟灑向前。