做人要能屈能伸，寵辱不驚是麵對被人利用時的一種高尚的境界。悟得其中道理，方能如小魚戲水，靈活自如、毫無羈絆、暢行無阻。
有一位在別的部門擔任科員的同事，工作非常努力，人也很有才幹，大家都知道他很想當科長，同時也都認為他具備當科長的能力。後來他果然被提升了，看他每天辦公、開會，忙進忙出，興奮中難掩驕傲的神色。大家都替他高興，也希望他能更上一層樓。可是過了一年，他“下台”調職成專員了，據說是被人利用了。得知消息的那天，他鎖上辦公室的門，一整天沒有出來。當了專員後，大概難忍失去舞台的落寞，他日漸消沉，後來變為一個憤世嫉俗的人，再也沒有升遷過。
事實上，在人生的舞台中，上台下台本很平常。如果你的條件適合當時的需要，別人利用你，你就上台了。如果你演得好演得妙，你可以在台上久一點。如果唱走了音，演走了樣，老板不叫你下台，觀眾也會把你轟下台；或是你演的戲已不合潮流；或是老板要利用新人……於是你就下台了。
上台下台不過如此，可是麵對被人利用的現實難免感到神傷，這是人之常情，誰也不想被利用、被操控，我們都想“上台下台都自在”。其實所謂“自在”指的不過是一種心情，能放寬心最好，不能放寬心也不宜把這種心情流露出來，免得讓人以為你承受不住打擊。你應“平心靜氣”，做你該做的事，並且在這場被利用的鬧劇裏想辦法鍛煉你的“演技”，隨時準備下台後的再度上台，不管是原來的舞台抑或別的舞台，隻要不放棄，終能得到機會。
另外還有一種情形也很令人難堪，就是由主角變成配角。如果你看看電影、電視裏的飾演男女主角的演員受到歡迎、崇拜的情況，你就可以了解由主角變成配角的那種難過心情。