被利用沒你想的那麽糟糕,沒必要因為被他人利用而情緒失控。被他人利用了，你越沉得住氣，越能積極麵對，你就越有出人頭地的機會。
每個人的情緒都會時好時壞。學會控製情緒是我們在人生中獲得快樂的要訣。一切情緒，尤其是不愉快的情緒，對我們的人生都是有害的。如果我們把所有精力花在不愉快的心情上，便不會有精力剩下來應付生活本身的需要。
因此，在被利用的時候，千萬別控製不了自己的情緒而大發雷霆、大動肝火，即使你發泄了情緒也不能解決問題，更不能讓自己翻身，還破壞了生活中美好的平靜。
多數時候我們都戴著有色眼鏡看待被利用，當自己處於被利用的情況中時，就會情緒失控，做出很多過火的事情來。但是，對於一個聰明的人來說，不能任由情緒去自然地表現，得學會控製自己的情緒。因為一個無法控製自己情緒的人，一定也無法控製自己的人生。你的情緒若不正常，會直接影響到你的心態，影響到你的工作效率，因為沒有一個老板希望自己的下屬情緒反複無常，遇到事情不會控製自己。
當我們不得不尋找一些方法來控製我們被利用後的情緒時，你不妨試試下列的方法：
如果你覺得沮喪，你就大聲唱歌。
如果你覺得悲傷，你就大笑。
如果你覺得恐懼，你就大膽地衝向前去。
如果你覺得你不如別人，那你就去換件衣服。
如果你覺得疑惑不定，你就提高你說話的聲音。
如果你覺得自己無足輕重，你就想想你的理想、目標。
被人利用時，你控製了你的情緒，你就控製住了命運，就控製了你的人生，這時的你就是一個離成功很近的人。
克製是一種十分奇妙的力量，在很多時候，人與人的差別正是克製力上的差別。