以“塞翁失馬”的心態應對不幸 俄國作家契訶夫曾經在文章中寫道：
要是火柴在你的衣袋裏燃燒起來了，那你應當高興，而且要感謝上蒼，多虧你的衣袋不是火藥庫。要是你的手指頭紮了一根刺，那你應當高興，挺好，多虧這根刺不是紮在眼睛裏。要是有窮親戚到別墅來找你，那你不要臉色發白，而要喜洋洋地叫道：挺好，幸虧來的不是警察……依此類推，朋友，照著我的勸告去做吧，你的生活會歡樂無窮！
細讀這段文字，我們不難發現，契訶夫的“理論”和阿Q的“精神勝利法”如出一轍。但這沒什麽不好，都已經倒黴了，還不能讓人想開點嗎？
人世間的事情都是這樣，隻要往遠處看，再倒黴的事情也沒什麽大不了。若是悲觀沮喪，平平常常的小事也會壓得人喘不過氣來。
美國有一個經典的故事：
有一年，加州一個剛剛畢業的大學生，在當年冬季的大征兵中依法被征，即將到最艱苦也最危險的海軍陸戰隊去服役。這個溫室中長大的年輕人對自己的未來憂心忡忡，他的祖父見他一副魂不守舍的樣子，便開導他說：“我的孩子，這其實沒什麽好擔心的。到了海軍陸戰隊，你將會有兩個機會，一個是留在內勤部門，一個是分配到外勤部門。如果你分配到了內勤部門，有什麽值得擔驚受怕的呢？”
年輕人一聽也對，但還是不放心，便問爺爺：“那要是我被分配到外勤部門呢?”
爺爺說：“那同樣會有兩個機會，一個是留在美國本土，另一個是分配到國外的軍事基地。如果你留在美國本土，又有什麽好擔心的呢？”
“那我若是被分配到國外的基地呢?”
“那也還有兩個機會，一個是被分配到和平而友善的國家，另一個是被分配到維和地區。如果把你分配到和平友善的國家，那也是件值得慶幸的好事。”