抑鬱症是擾亂你生活的一種情感障礙性疾病，它可能會影響你的全身，影響你的思維、情緒、行為和你的自我感知方式，亦能在很多方麵改變你，例如，對他人的觀感，對工作環境或社會環境的感覺，甚至是有關一些諸如你的外表、房子、衣服等。
人與人各有不同，從而抑鬱症狀也因人而異，以下一種或多種症狀你聽起來很熟悉嗎？
1、情緒低落，對平時喜歡的事提不起興趣
幾乎每一天都情緒抑鬱。
抑鬱情緒和泣不成聲都是抑鬱症症狀，然而，很多抑鬱症患者感覺麻木，並不傷心。
在你的日常活動中缺乏興趣，缺乏內驅力。
抑鬱症使人對平時被視為很重要的事情漠不關心，你可能不得不強迫自己完成該做的事情，甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔，很多抑鬱症患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。
2、胸悶、心慌
你可能常常感到胸悶、心慌，去醫院檢查也常常查不出原因。
3、胃口改變
抑鬱症可導致胃口增加或減少，所以抑鬱症患者的體重可能增加或降低，
4、失眠、早醒
睡眠有問題。
許多抑鬱症患者失眠，常表現為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(淩晨２~３點便醒來)後再難入睡，早醒往往是抑鬱症病人的特征性症狀之一。
5、特別容易疲勞，休息也不能緩解
焦慮或坐立不安。
抑鬱症患者經常坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度，焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，並且即使是低度的壓力，也使人難以應付。
6、疲乏或者渾身無力
負罪感、無用感和無安全感。
抑鬱症患者通常對自己、周圍世界和未來感覺消極，他們可能對往事有負罪感，很多抑鬱症患者感到自己無用，認為抑鬱症是對他們做過或未做事情的一種懲罰，抑鬱症可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊幅和不講個人衛生。