大學生來到大學這一新的環境，麵臨許多新的問題，如果這些新的問題解決不好，就會產生各種心理問題和心理障礙。
大學階段是人生可塑性較大的時期，也是人的世界觀、人生觀、價值觀以及良好的心理素質形成的關鍵時期，這一階段比人生其他階段的心理壓力、矛盾和衝突都多，尤其是當今社會競爭日趨激烈、就業形式不容樂觀的形勢下，對人的素質的要求就越來越高，大學生迫切希望在大學期間消除各種不良的心理現象，增強對社會的適應能力，主動迎合社會的需求。
1、大學生產生抑鬱心理的常見原因
下麵談談誘發大學生抑鬱症的各種原因:
(１)環境不適應，剛剛進入大學的學生，習慣於他們原來熟悉的家庭、學校和社會環境，養成了在這種熟悉環境下的行為方式，形成了心理定式，進入大學後，環境驟然變化，使他們失去了可以依賴的對象，猛然間讓他們有獨立的生活能力和個性，自己解決生活、學習中的問題，這使他們感到措手不及，難以適應，以致飲食無味，坐臥不寧，思鄉懷舊，心事又無處抒發，內心甚為苦惱，久而久之，產生了抑鬱心理。
(２)學習方麵的不適應，中學和大學的學習方法不一樣，中學的教學往往是灌輸式的，學生處於被動的學習環境，學習內容、進度、重點和作業等都由老師決定，而大學完全依靠個人，老師處於一個輔助、引導的地位，自學能力強的學生脫穎而出，而有些中學時的佼佼者，由於對大學的學習方法掌握不好，加之強手如林，從常勝將軍到新集體中普通的一員，這種強烈的反差無形中會在心理上導致一種失落感，以致悶悶不樂，抑鬱心理也由此產生。
(３)人際交往，大學生中，有的人或由於驕傲自滿，或性格孤僻，與同學格格不入，他們往往為此苦惱，個別學生學習成績優異、能力較強，社會活動較多，但不注意處理人際關係而遭到嫉妒和孤立，有些學生不好好學習，談戀愛，結果失戀，造成惡性循環，這樣的學生都有可能產生抑鬱心理，另外，大學生中，有的人家庭不睦，本人也卷入矛盾的旋渦，並為此苦惱；有的學生從小父母離異，生活在單親家庭之中，長期缺乏父愛或者母愛，在心理上產生了消極的影響，但又不願對別人傾訴，久而久之產生抑鬱心理。