抑鬱心理是中學生較常見的一種心理失調症，是中學生感到無力應付外界壓力而產生的一種消極情緒。
處於抑鬱情緒狀態下的中學生，經常生活在焦慮的心境當中，他們內心孤獨卻又不願向同學、老師和父母傾訴；在學習上，他們經常注意力不集中、情緒低落、反應遲鈍；他們有較強的自尊心和成功的願望，但是因為他們對挫折的忍耐力較差，經不起失敗的打擊，常常因為考試的失敗而感到痛苦和恐懼，有嚴重抑鬱心理的中學生，還會出現軀體化症狀，如食欲不振、失眠、胸悶、頭痛等。
1、中學生產生抑鬱心理的常見原因
中學生之所以會產生抑鬱心理，既受他們個性、意誌等心理因素的影響，同時還受社會、家庭等外部因素的影響，具體來講:
(１)中學生達不到既定目標所產生的失敗感是他們陷入抑鬱的重要原因，理想是中學生學習的重要動力，但中學生在學習中往往對自己要求過高，不能正確處理現實和理想的矛盾，加之處於青春期的中學生心理上還不成熟，還沒有形成正確的人生觀，因此他們在學習中很容易因失敗而感到痛苦和彷徨，產生自我無能感，陷入自輕、自賤的抑鬱情緒中。
(２)不客觀的自我歸因，對自己行為的歸因是中學生平衡自己心理的重要方法，許多中學生，尤其是成績差一些的學生，往往認為自己成績差是因為自己的能力不行，因此他們對自己喪失信心。
(３)自尊心的喪失，所謂自尊心，就是一個人對自己的尊重，相信自己的能力和自己從事工作和學習的價值，自尊心較強的學生，善於表達自己的思想，能與同伴很好地相處，在學習和生活中往往獨立性較強，而自尊心喪失的學生，在大部分時間內憂愁傷感，害怕參加活動，害怕遭別人拒絕，他們感到沒有人愛他們，感到孤獨、無助和壓抑。