人世間隻有愛能治愈心靈的創傷，而寬容和理解，便是愛的橋梁，隻要愛心不死，明天的太陽就永遠不會隕落。
感冒，是人類的一種多發病、常見病，人的身體經常會感冒，同樣，人的心理也經常會感冒，不過表現形式不盡相同罷了。
著名心理學家馬丁塞利格曼將抑鬱症稱為精神病學中的“感冒”，中國人民大學出版社２００９年３月出版的圖書《馴服抑鬱的黑狗:我那條叫做“抑鬱症”的黑狗》一書指出:世界上大約有１２％的人在他們一生中的某個時期都曾經曆過相當嚴重需要治療的抑鬱症，盡管他們大部分的抑鬱症發作不經治療也能在３~６個月內結束，但這並不意味著當你感到抑鬱時可以不用管它，在我們的生活中，充滿了大大小小的挫折和失敗，很多人都會經曆失業、離婚、失去心愛的人或其他種種痛苦，常常我們最夢寐以求的東西，它再也不存在了；常常我們最愛的人，再也不能回到我們身邊，每當這些時刻來臨的時候，我們都會體驗到悲傷、痛苦甚至絕望，通常，由這些明確現實事件引起的抑鬱和悲傷，是正常的、短暫的，有的甚至有利於個體的成長，但是，有些人的抑鬱症狀並沒有十分明確、合理的外部誘因，另外一些人，雖然在他們的生活中發生了一些負**事件，但是，他們的抑鬱症狀持續得很久，遠遠超過了一般人對這些事件的情緒反應，而且抑鬱症狀日趨惡化，嚴重影響了工作、生活和學習，如果是這樣，那麽很可能，他們患了當今世界第一大心理疾病———抑鬱症。
抑鬱，英文為ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ，港台地區及內地(大陸)部分文獻也翻譯為抑鬱，無論在漢語還是在英語中，“抑鬱”都已經存在了多個世紀，在中國古代的中醫文獻中，早就有“鬱症”這一類別，但是今天廣義上的“抑鬱症”其實指的是一大類心理障礙，我們把它們統稱為“情緒障礙”，情緒障礙包括許多不同的障礙，其中主要有重性抑鬱症和慢性抑鬱症，其他還有抑鬱性神經症、反應性抑鬱症、產褥期抑鬱症、季節性抑鬱症、更年期抑鬱症，等等，狹義上的抑鬱症是指重性抑鬱症，國外的診斷標準已經把抑鬱性神經症歸於情緒障礙，而在中國精神障礙分類與診斷標準(ＣＣＭＤ－２)中，仍把抑鬱性神經症和重性抑鬱症區別開來。