人生中，我們背負的貪婪太多了，很多時候，不是快樂離我們太遠，而是我們活得還不夠簡單。真的，你永遠也不要相信世上有“完美”這回事。不要這樣要求你自己，不要這樣要求別人，也不要這樣要求生活。我們要做的是：珍惜生命！珍惜現在！珍惜擁有！
曾經有一段時間，曉陽的事業和家庭都遇到了麻煩，嫉妒、浮躁、憂慮整日困擾著他。一個朋友看著曉陽沮喪的樣子很著急，於是告訴他去附近山上一座禪院找住持覺悟禪師幫忙開解一下，也許會有所幫助。
禪房裏，麵對慈祥、超然的覺悟禪師，曉陽一股腦兒地道出了自己的困惑和煩惱。覺悟禪師笑笑，伸出右手，握成拳頭，“你試試看”。曉陽照做。“再握得緊一些。”於是曉陽把拳頭捏得越來越緊，指頭幾乎攥進手心了。
“感覺如何？”他慈祥地問曉陽。
曉陽茫然地搖了搖頭。
“把拳頭伸開。” 曉陽伸開手掌，覺悟禪師拿起桌上的一枚青棗和一片玻璃碎片放在曉陽的手中，說道：“握緊。”曉陽把青棗和碎片握在手心。“握緊一些，再緊一些。”“不行了，禪師，我的手都快要被割破了。” 曉陽感到了手掌的疼痛。這時，覺悟禪師突然喝道：“那你還不趕快把拳頭鬆開！”
曉陽嚇了一跳，舒開手掌，看著手掌有些微紅的硌痕，碎片已經紮到青棗裏了。
覺悟禪師望著曉陽，說：“現在，把碎片取出來，丟掉吧。”
把碎片取出來！覺悟禪師的話，曉陽真是醍醐灌頂。這青棗就好比曉陽的事業和生活，而這碎片就是生活中困擾著曉陽的嫉妒、浮躁、憂慮……
覺悟禪師看著曉陽的表情，笑了笑，說：“看來施主已經有所了悟。生活中的事就好像這青棗和玻璃碎片。如果你什麽都不取，空握拳頭，即便使再大的力氣，也是一無所獲，這叫徒勞無功。青棗就像你生活中一切美好的事物，而碎片就是困擾你的煩惱，我們在做事時難免要產生煩惱。要記得及時將青棗中的碎片取出來丟掉啊。”