人生短短幾十年，何苦撐得那麽疲累，何不學會忘卻？一味地追求完美，而這個世界，根本就沒有完美的東西，完美了反而是一種缺陷，有缺陷的東西才真正的完美。人生更是如此，沒有遺憾人生的人，並不快樂。所以追求的完美，其實就是追求一種完美的心態。
生活裏有鮮花和笑臉，但更多的時候，卻是苦酒，它會讓你嚐夠酸甜苦辣，讓你苦不堪言，有苦難言，“舉杯消愁愁更愁，抽刀斷水水更流”，滿腹辛酸與誰說。這時，我要告訴你：學會遺忘。遺忘那些不值得回憶的事情，對於現在所麵對的痛苦，也是一種解脫，對疲憊不堪的心境，也是一種安慰，從另外一個角度來看，可以算是另一種的升華。
人生在世，歡笑與快樂有時也會伴隨著憂慮與煩惱。正如成功伴隨著失敗，如果一個人的腦子裏整天胡思亂想，把沒有價值的、消極的東西也記存在頭腦中，那他或她總會感到前途渺茫，人生有很多的不如意。所以，我們很有必要對頭腦中儲存的東西，給予及時清理，把該保留的保留下來，把不該保留的予以拋棄。那些給人帶來諸方麵不利的因素，實在沒有必要過了若幹年還耿耿於懷。這樣，人才能過得快樂一點、灑脫一點。
一個人如果把什麽都能記得清清楚楚，大腦充滿著各式各樣的回憶，那實在是一件很可怕的事情，而且對你的精神狀況更是有害而無益。
在現實生活之中，我們常會看到這樣的現象。 有一些人的思維特清晰，把所有那些大大小小、恩恩怨怨的事記得一清二楚，對什麽事情也斤斤計較、耿耿於懷，結果呢？這些人非但解決不了事情，而且更患上難治愈的心病，最後弄得屈屈而終。但有些人麵對煩惱時，解決方法就是將該記下的事情牢牢記下，該遺忘的，把那些不愉快的事情拋諸腦後，腦子裏不停想著快樂的事情，別以為這些人是消極的做法。很多時候我們的腦子裏煩惱不堪，想問題鑽了牛角尖走進了死角，左想右想結果都會一樣。我們可嚐試抽離自己，暫時把煩惱忘記，相隔一段時間後再追憶那些還未解決的事情，到了那時，可能你會找到更好的方法來解決心中的煩惱。