倘若我們無法改變麵前的事實，我們為什麽不可以改變存在於我們心中的那份心情？
不自信的人喜歡怨天尤人，認為別人的運氣總比自己好。自己之所以不順心，全在沒有運氣，或在他人沒有全力支持，根本不從自己身上找根源。
喜歡怨天尤人的人，總有他的理直氣壯之處。工作升遷的機會被別人搶去了，他會抱怨領導沒有識人之才，真是有眼無珠；事業關鍵的時候，突然身體生病了，他會抱怨老天爺怎麽這樣懲罰他；女友離他而去的時候，他會抱怨這個女人真是水性楊花，從來不想自己是不是也有責任；朋友很長時間不聯係了，他會抱怨：“該死的，是不是把我給我忘了？”……
習慣埋怨和責備他人的人自感無能，於是設法貶低他人來抬高自己。怨天尤人到極處就是憤世嫉俗。但憤世嫉俗不但不為別人喜歡，甚至也會使你不再愛自己。此種態度的養成，多半是因你在某處失敗了而找個理由來彌補。例如你對婚姻不忠實，卻把責任推到對方身上；你在商業上不能堅持操守，卻硬說這世界本來就是個自相殘殺的地方，根本沒有老實人。憤世嫉俗不但會使你的行為脫離正軌，更糟的是，你還會用它來掩飾自己的過錯。如果你每次都對外在的一切嗤之以鼻，你就會更相信所有的人——包括你自己——做什麽事都令人失望。
生活中，任何一個微小的不如意，都值得他抱怨一場。整天跟個怨婦似的，跟這樣的人生活在一起，簡直是一種折磨。而自信有朝氣的人，麵對生活的不幸全是完全另一種態度。
有一位女性友人，失業、離婚，之後還得了子宮肌瘤做了大手術，但你從她的臉上看不到任何怨氣。她總是一臉陽光，燦爛的笑容讓人以為她是那種春風得意的女子。
她就這樣微笑著度過了人生中的一個又一個難關。下崗了，她沒有哭喪著臉怨天尤人，而是堅強地接受命運挑戰，她很快自己開了一間美容院，不僅把許多女人變得更美麗，也把自己打扮得很時尚。離婚了，她也沒和許多人訴說，她說，當一個祥林嫂似的人物隻能讓人更加可憐，更讓人想不到的是，她居然說婚姻的裂縫絕對不是一個人撕開的，想必她也有責任。很快，她找到了自己的新愛情。即使做了那樣大的一個手術，她亦是很坦然地說：“這下，我感覺到了生命的美好，所以，必將更加珍惜每一天。”