改善自己的情緒，對於我們的成功大有裨益。好的情緒可以讓我們全神貫注，一心一意地把事情做好，對於困難能夠笑著麵對，對於挫折能夠笑著接受，從而調整前進的方向，達到最後的成功。
成功的人找方法
有這樣一則小故事，說的是有家做鞋子的公司，派了兩位推銷員到非洲去做市場調查，看看當地的居民有沒有這方麵的需求。不久，這兩位推銷員都將報告呈給總公司。其中一位說：“不行啊，這裏根本就沒有市場，因為這裏的人根本不穿鞋子。”而另一位則說：“太棒啦，這裏的市場大得很，因為居民多半還沒有鞋子穿，隻要我們能夠刺激他們想要的需求，那麽發展的潛力真是無可限量啊！”
同樣一個事實，但有完全不同的見解，因為前者是一個消極心態的人，而後者是一個積極心態的人。
古語雲：“你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會找到一個方法。”
有些時候，麵對阻礙、困難或是挑戰，首要調適的是自己的心情，問問自己：我用什麽樣的眼光去看待這個困難？我將要用什麽樣的態度去迎接困難？
成功的人是一個具有積極心態的人。
走在大街上，你會看到很多具有消極心態的人，他們情緒沮喪，步履緩慢，兩眼無神；他們悲觀、失望。具有積極心態的人則不然，他們樂觀、自信，雖然挫折不斷，但他們不為之所困，依然堅持不懈，直至成功。
消極心態是這樣的一些人：憤世嫉俗，認為人性醜惡，與人不和；沒有目標，缺乏動力，不思進取；缺乏恒心，經常為自己尋找借口和合理化的理由，逃避工作；心存僥幸，不願付出；固執己見，不能寬容人；自卑懦弱，無所事事；自高自大，清高虛榮，不守信用，等等。
積極心態是這樣的一些人：他們有必勝的信念；善於稱讚別人；樂於助人，具有奉獻精神；微笑常在，樂觀自信；能得到別人的重視。