生存於當下，現代女性的壓力也一樣無處不在。即便沒有壓力，壞情緒也會不分時間地點地忽然就來。怎麽辦？你要做的當然是消滅它，消化它，不能任由情緒化折磨自己和別人的神經。
今天你情緒化了沒有
情緒化已經逐漸地變成了女性的第四性征。
丈夫說：老婆一生氣，後果很嚴重。
商場說：女人一生氣，財源滾滾來。
因為有相當比例的女人都有情緒消費傾向，女人一生氣，就會和錢包算賬，一不高興，就瘋狂購物。那是不是說，女性真就缺乏情緒控製力？
情緒化的人總會被貼上“不夠成熟”的標簽，如果對解決問題以及生產快樂沒有什麽幫助的話，對情緒的克製也不能說是一種美德。對壞情緒聽之任之，任自由風肆虐的人也有自己的道理：“偶爾放縱一下情緒有利身心健康。”
1．情緒化是否女性的專利
“晴轉多雲偶爾陣雨”的說法，是為形容女人的情緒化而發明的。因為相對於男性而言，女人更容易“鬧情緒”，所以有此一說。有一項調查中：
認為自己“是一個情緒化的人”的女性朋友占了參與調查的女性的七成。
但在“你能很好地控製自己的情緒嗎？”這項具體調查中：
46％的女性回答“通常能”；49％的人回答“有時能，有時不能”；隻有5％的人“總是不能控製自己的情緒”，十分情緒化。
被問及“最近一次鬧情緒是因何而起”時，2／3的被調查者說是因為“情感、婚姻問題”；1／4的人回答是由“職場壓力”帶來；而來自人際關係的壓力占到16％；此外，經濟、健康問題也各占一定比例。
也就是說，女性在主觀上傾向於認為自己情緒化，但客觀上，女性有一定的對現實行為的控製能力，真正情緒化人群的比例並不高。