嫉妒是與他人比較，發現自己在才能、名譽、地位或境遇等方麵不如別人而產生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的複雜情緒狀態。對待嫉妒，有上、中、下品。上品的心胸開闊，能悅納大千世界的各種色彩，“世上本無妒，庸人自擾之”，這種人近乎聖人，很少。中品的雖然免不了嫉妒幾下，但是能有意識地調節自己的心理狀態，克服偏激心理，正視現實，變嫉妒為趕超，實在趕不上也就算了。下品的沉溺在嫉妒的泥潭裏，撩蜂吃螫，又嗷嗷叫痛，這種自作自受的人並不少見。你想做哪一種人呢？
嫉妒
莎士比亞說：“您要留心嫉妒啊，那是一個綠眼的妖魔！誰做了它的犧牲品，就要受它的玩弄。”
有一個人，非常嫉妒他的鄰居，他的鄰居越是高興，他越是不高興；他鄰居的生活過得越好，他越是不痛快，於是每天都盼望他的鄰居倒黴，或盼望鄰居家著火，或盼望鄰居得什麽不治之症，或盼望下雨天雷能躥進鄰居家，劈死一兩個人，或盼望鄰居的兒子夭折……然而每當他看到鄰居時，鄰居總是活得好好的，並且微笑著和他打招呼，這時他的心裏就更加不痛快，恨不得給鄰居的院裏扔包炸藥，把鄰居炸死，但又怕償還人命。就這樣，他每天折磨自己，身體日漸消瘦，胸中就像堵了一塊石頭，吃不下也睡不著。
終於有一天他決定給他的鄰居製造點晦氣，這天晚上他在花圈店裏買了一個花圈，偷偷地給鄰居家送去。當他走到鄰居家門口時，聽到裏麵有人在哭，此時鄰居正好從屋裏走出來，看到他送來一個花圈，忙說：“這麽快就過來了，謝謝！謝謝！”原來鄰居的父親剛剛去世。這人頓覺無趣，“嗯”了兩聲，便走了出來。
這個故事中的主人公就是出於嫉妒，把自己置於一種心靈的地獄之中，折磨自己。但折磨來折磨去，卻一無所得。