拖延的背後是你內心的一些情緒在作怪，因此，克服拖延的習慣必須克服你的惰性。要戰勝你的畏難情緒，果斷地做出決定，從現在開始就去做你最需要做的事情，絕不讓今天的事情留到明天，要持之以恒地完成每一件事情，每天都和自己競爭。什麽事情都不能給自己留退路，要克服懶惰的習慣，切實改變你的拖延習慣。
延遲決定是最大的錯誤
如果你養成了這樣一種性格：逃避責任，無法做出決定。那麽到了今天，即使你想做什麽，也無法做成功了。
看了下麵的故事，你就知道，在人的一生中，果斷地做出決定是多麽重要。
美國拉沙葉大學的一位業務員前去拜訪西部一個小鎮上的一位房地產商人，想把一個“銷售及商業管理”的課程介紹給這位房地產商人。這位業務員到達房地產商人的辦公室時，發現他正在一台古老的打字機上打著一封信。這位業務員自我介紹了一番後，便開始介紹他所推銷的課程。
那位房地產商人顯然聽得津津有味。然而，聽完之後，卻遲遲不表達意見。
這位業務員隻好單刀直入了：“你想參加這個課程，不是嗎？”
這位房地產商人以一種無精打采的聲音回答說：“呀，我自己也不知道是否想參加。”他說的倒是實話，因為像他這樣難以迅速做出決定的人有數百萬之多。這位對人性有透徹認識的業務員，這時候站了起來，準備離開，但接著他采用了一種多少有點兒刺激的戰術。下麵這段話使房地產商人大吃一驚。
“我決定向你說一些你不喜歡聽的話，但這些話可能對你很有幫助。先看看你的辦公室，地板髒得可怕，牆壁上全是灰塵。你現在所使用的打字機看來好像是大洪水時代諾亞先生在方舟上所用過的。你的衣服又髒又破，你臉上的胡子也未刮幹淨，你的眼光告訴我你已經被打敗了。在我的想象中，在你家裏，你太太和你的孩子穿得也不好，也許吃得也不好。你的太太一直忠實地跟著你，但你的成就並不如她當初所希望的。在你們結婚時，她本以為你將來會有很大的成就。