愛因斯坦的相對論告訴我們，凡事都有兩麵性，一旦超出界限，事情勢必會向相反的方向發展。說話也是如此，不要認為每個人都有說話的自由，就無所顧忌。要知道一個會說話的人在說話方麵是有分寸的，恰到好處才是其說話的原則。
第一節實話離不開巧說
實話是一個人誠實的表現，這是值得提倡和讚揚的，但有些實話聽起來非常逆耳，雖然自古就有忠言逆耳之說，但人們對美好事物的追求是與生俱來的，沒有誰能真正做到胸如大海，順耳逆耳之言都能心平氣和的麵對和接受。一些難聽的實話，我們就要巧說，讓對方在感激的同時，明白你想表達的意思。
實話本應是生活中最為常見的，但現在卻越來越少，因為有些實話太過傷人，人們對一些不起眼的小傷也許很快就會忘記，但對人為造成的硬傷，很多人是嘴上不說，卻銘記在心裏，一輩子都難以忘記。逆耳的實話就是一把造就硬傷的利器，它對別人造成的傷害有時是無法估計的。
公室文員小寧就是一個說話沒有“心眼”的人，她性格非常內向， 平時不太愛說話。當有人就某件事情征求她的意見時，她往往突然間說出 的話會很“刺”人，而且她的話總是在揭別人的“短兒”。
一次，一位女同事穿了件新衣服，其他人都稱讚“漂亮”、 “合適”，問及小寧，她不假思索地說：“一般!我覺得這種顏色你穿有點豔，還有，你太胖了，看起來有點兒緊。”
當事人很生氣，而且其他大讚衣服“怎樣怎樣好”的人也很尷尬。這完全是由於小寧說的話“太真實”所致。一句實話傷了所有的人。時間一久，同事們便把她排除在集體之外，都不願意和她說話。實話的驚人殺傷力被小寧演繹得淋漓盡致。
現在社會，人與人之間，更多是帶著麵具交往，沒有人能看透對方的內心世界，這種封閉式的交往，讓很多人感到疲憊不堪。說實話成為一種難能可貴的品質。