古文上——或者很久之前曾有人言：“人皆有七竅，以食、聽、視、息。耳乃精竅，目乃神竅，口鼻乃氣竅。”
此七竅連通著人體的口、鼻、耳、眼各個部位，人體內來自五髒（心、肝、脾、肺、腎）內的精氣通達於七竅之內，五髒六腑，七竅八脈，它們共同組成了如今的人體，而人類的靈魂則居中，心髒位於左側，靈魂驅動著自己的肉體，活絡五髒之血通達自身七竅，五髒有損，則七竅有恙，所謂的疾病便由此而來。
丹田之靈力乃由天地所生，這種來自天地之間的力量可以活絡自身五髒，通達人體七竅。這也是作為修真者最為重要的一步，每一次的修行便是在不斷活絡自身七竅以及五髒的過程，將人體的所有極限擴散到最大狀態，活血化瘀，消除疾病，七竅以及自身八脈便可以齊通，這便是修行所帶來的奇跡。
漫天雪花的飄散之下，餘三甲站起身來，雖身處嚴寒之地，但此時他的身體周圍卻可以隱約看見遊走其上的那一股淡淡的熱氣，那似乎是由他丹田之中所迸發而出的靈力，這一路上幫助餘三甲掃除嚴寒的便是那股熱氣。
沈夜似乎可以看見餘三甲的口中正在做著均勻的呼吸，呼吸是一個十分玄妙的修煉法門，看似無用的東西往往最能給予人們意想不到的價值，伴隨著餘三甲的每一次均勻的呼吸，周遭的風雪似乎循著他的呼吸慢慢地進入到了他的身體之中，更確切地說，應該是他的丹田之中。
靈力慢慢地運轉，似乎是與自身的呼吸星辰了完美的頻率，一鬆一弛之間，靈力所包裹之下的風雪似乎逐漸地成為了餘三甲自身的一股力量，又散發出了淡淡的熱氣，一股暖流充斥在他的身體周圍，給予了他嚴寒之中的一絲溫暖。
看似繁瑣的動作卻被餘三甲在一瞬間完成，他緩緩的睜開了自己的眼睛，看向了麵前的沈夜說道：“要想打開自身七竅，你要先學會如何呼吸。”