說完話劉大帥盤膝坐在了**,雙手結印放在腿間，夏大宇也趕忙有樣學樣的盤膝坐下。
“吐納為呼吸之法，吸三吐一，也就是吸氣的時間是吐氣地三倍，來，跟我一起做。”
夏大宇也趕忙學著他地樣子吐納起來。
“好了，就這樣吐納吧，今天晚上你先練著，困了就睡覺，明天白天接著吐納，直到體內有了靈氣,就可以按照修行手冊上的運轉之法控製靈氣在體內靜脈之中運轉一個周天，然後反複就可以了，這樣修為才能一點點強大，來，我將你儲物袋內地東西給你拿出來。儲物袋地使用方法很簡單，隻需要控製著一絲靈力就能打開，意念一動就可以將你想要地物品取出來，消耗的靈力幾乎可以忽略不計。”
說完話，劉大帥將夏大宇的儲物袋內除了靈石以外的東西全部取了出來，擺滿了他的床。
“小師弟,這是通訊玉簡，等你有了靈力後將靈力灌輸進去就可以使用了，到時候師兄們會將自身的印記烙印進去，這樣你不管多遠都可以和我們通訊。這是初級桃木劍，是讓你聯係禦劍之術的，灌輸靈力後也有著一些威力。這是練氣期修行手冊,你就按照這上麵所寫的修行就可以了。這是風行符，貼在腿上可以讓你奔走如飛，但是有效期隻有三個時辰。這是驚雷符，你將它寄出後可以發出雷電一樣的爆炸威力，保命用的，不過這東西可不認人，小心傷到自己。這是親傳弟子道袍，你明天穿上它就可以來內堂和我們一起修行了。你要記住，在宗門內，穿黃色衣服的是雜役，他們也有修行手冊，等他們到了練氣三層後就可以申請成為築基長老們的記名弟子，到了練氣八層後可以申請成為親傳弟子，當然了，這一切還要看長老們願不願意收，畢竟拜師收徒那是你青我願的事情。記名弟子則身穿青袍，親傳弟子也是青袍，但是有白玉腰帶，長老們則是白袍。這是辨別他人身份的衣飾，不過你要是想穿便服也可以，但可能會引起一些不必要的麻煩。好了，我都交代清楚了，你打坐修煉吧。”