修士到達築基期後，就可以辟穀了，凡俗的五穀雜糧可有可無，完全可以吸納天地靈氣維持身體狀態。
但也有少數修士，仍然保持著口腹之欲，故此“靈食”，也是神州浩土一直流傳至今的職業。
凡俗庖廚，通過特殊的處理方法，將食材本身的味道發揮的淋漓盡致，加上排列組合，煎炸煮燉，等等神奇手法，能滿足各種食客們挑剔的腸胃。
靈廚，卻能以煉丹的方式來處理食材，做出對修仙者也大有裨益的食品，味道上也是極為出色。
【清蒸龍魚】，【紅燜爆炎羊】，【濃香虎骨湯】……一係列的美食，使得靈廚們的地位，也不比煉丹師弱上多少。
安臨就是一名二階靈廚【最高七階】，時不時會去宗門兌換一些妖獸的部位來進行烹飪。
吃飽喝足之後，安臨禦劍前往宗門比武台位置，今天是玉龍宗每十年一次的宗門大比。
也是外門的一大盛事。
五脈弟子分別進行較量，獲勝最多的一脈，會獲得宗門資源的傾斜
玉龍宗分有五脈，分別是：金、木、水、火、土。
安臨所處的是水之一脈，按理來說，安臨金靈根應該去金之一脈才能獲得最好的提升。
但是安臨清楚，自己的天賦，金脈更會適合修煉，也頂多是加快修煉速度，並無太大的變化，以自己和林冰嵐的關係，嗑藥都能磕到金丹了。
完全沒有必要換個地方，更何況，金脈是出了名的排外，自己過去也是自取其辱。
安臨加快了禦劍的速度，不多時就抵達了擂台位置。
宗門大比即將開始，參與比試的都是入宗十年以內的修士，多為練氣期，隻有少數抵達了築基。
如果表現突出，或許會有機會被內門長老直接收入門中，修士們也都紛紛摩拳擦掌，躍躍欲試。
半個時辰後，人員到齊，等掌門真人上台演講。