不需要太過緊張在意，隻需繼續鬆弛心神，抱元守一，想象自己是一片虛無，融合在天地之間。
一夜時間緩緩度過，直到第二天清晨沈秋才從打坐中醒來，一夜未睡他竟沒有一絲疲憊困勞之感。
要知道，他可是一個晚上沒睡，人若是一晚上不睡覺，身體會疲憊匱乏沒有精神。
再看沈秋，滿臉紅光，精神抖擻，哪有一絲疲憊之色。
坐在**沈秋伸了個懶腰，走下床在房間活動一下筋骨，又簡單洗漱了一下。
前往用飯地方，吃完早飯趕往大院學堂，聽柳先生講課。
下堂後，和黑子一起用過午飯，回到房間躺上床睡起午覺。
盡管他昨晚一晚上沒睡，白天也不怎麽困，可還是要睡覺休息一下。
下午學堂還是如昨天那樣紮馬步，紮一下午，晚上沈秋在房間裏繼續打坐吐納修煉。
一晃，七八天時間過去了。
這天晚上，沈秋像往常一樣打坐修煉，引氣入體。
當他修煉了半盞茶之時，突然感覺體內有一種絲絲縷縷淡淡涼意。
此一絲涼意在他體內，仿佛如魚兒在水裏一樣，在他奇經八脈中來回遊**行走。
感受到體內涼意出現，沈秋麵帶欣喜若狂之色。
他感知靈氣，引氣入體那麽久，終於成功將靈氣引入自己體內了。
接下來便是煉氣了。
沈秋催動煉氣口訣心法，將體內絲絲涼意，穿過奇經八脈、四肢百骸，慢慢引導入丹田裏。
煉氣使其歸入丹田持續了一個時辰，沈秋體內經脈忽生針刺般刺痛感，痛苦的沉痛不得不迫使他中斷修煉。
他不知道這是什麽情況，也不知道怎麽好端端，經脈上會突生出刺痛感。
之前感知靈氣，引氣入體時，可沒有這種突**況。
坐在**，沈秋思慮了好久才得出一個結論，那就是煉氣入體，歸入丹田時間不能太長，太長經脈會承受不了。