女媧娘娘創造人族後便對其不管不問，任由人族自生自滅。連聖人都不關注這個弱小的種族，其他大神通修士就更不會注意他們、幫助他們了。從人族誕生到如今已經兩千餘年，洪荒世界形勢複雜，人族隻能艱辛的苦苦掙紮求存。這裏充滿了危險，有著各種強大生靈的存在，有著各種凶猛野獸的襲擊，食物短缺，災害頻發，人族的生活舉步維艱。但是他們性格堅韌，麵對艱難困苦團結同心，大小數十個部落聯合在一起，以首陽山為中心，聚集在方圓五百裏內，建立了部落聯盟相互間彼此照應護持。兩千年來，生活雖然艱辛，但人口數量反而比起初增加了數倍，這事因為雖然生存的條件艱苦，但此時的人族正常壽命卻並不短。木易猜想，或許是因為洪荒世界靈氣濃鬱，所獲得的食物中蘊含了許多對人體有益的物質的緣故，甚至於就連呼吸的空氣也比後世清新太多，如此反而增強了人族的體質。
沈強今世的父母所處部落名叫“有巢”，是因為部落中曾經出現了一位被後世尊稱為“有巢氏”的偉大人物而得名。有巢部落也是人族當前最大的部落之一，人口約有三十餘萬，青壯年占了半數以上。
當年有巢部落的始祖有巢氏見族人穴居在野外，常受毒蛇猛獸的侵害，便借鑒鳥類築巢的例子，教導各部落的民眾構木為巢，以避野獸。從此人族由穴居生活發展為巢居，後來在更多有識之士的推動下，在木巢的基礎上進一步發展，出現了草屋、木屋以及現在的石屋。
有巢氏因為有大功於人族，被各部落推舉為聯盟首領，成為第一位天下共主，率領人族在洪荒世界中艱難前行。有巢氏擔任天下共主六十餘年，他提倡族外通婚，鼓勵生育，帶領人族渡過了最為艱難的初期階段。有巢氏死後，他的兒子燧人氏繼承了部落首領，這也是一位了不起的人物。燧人氏因為對人族有著許多貢獻，也被推舉為天下共主，在位百餘年。他的貢獻有：發明鑽木取火，教會人們享用熟食，徹底讓人族擺脫了茹毛飲血的原始狀態；發明結繩記事，用柔軟而有韌性的樹皮搓成細繩，把細繩染成各種顏色，每種顏色分別代表一類事物，大事打大結，小事打小結；為山川百物命名，創建人族早期的倫理道德；以太陽星為基礎，發明大山榑木太陽曆等等。後來更是在結繩記事的基礎上，創造人族早期的符號文字。燧人氏時期，人族的發展上了一個新的台階，初步建立起了遠古文明。