迫於李成的**威，李斯年第二天還是繼續當回了社畜。
早上六點半，李斯年準時起床去晨跑。
他下樓的時候，張阿姨正在準備早飯。
早上時間緊，他九點就要上班，還要鍛煉，回來還要洗澡，自己再做早飯怕是來不及，他也就放棄了。
幸好張阿姨做飯也還算健康，早餐是海鮮粥，營養高熱量低不油膩，對他這個未來的胃癌患者很友好。
跑步回來衝了個澡，七點半，正好上桌吃飯。
李聞星這會兒剛起來，整個人都還迷糊著。
看到李斯年，他揚起手，有氣無力地打了聲招呼，“早啊哥。”
李斯年不鹹不淡地回了句：“早。”
早飯吃著吃著人就清醒了，李聞星又問：“哥，你今天是不是去上班啊？這都快八點了，你還在家裏，真不像你。”
上輩子他拚命工作想證明自己，每天早上都是，一睜眼就直奔公司，忙的一天隻吃一頓飯。
下場怎麽樣不用多說了，這輩子當然不可能繼續這麽蠢。
“這不是要在家吃早飯麽。”李斯年淡淡回道：“以前那種生活方式太不健康了，為了我的身體著想，我覺得改一改還是很有必要的。”
經過昨天的衝擊，李聞星已經沒那麽震驚了。
他用力點了點頭，“哥你能這樣想最好了，你以前那股拚勁兒，我看著都害怕。”
李斯年淡淡一笑，沒再說話。
接下來，他繼續用行動證明了他到底有多麽想改善這種不健康的生活方式。
吃完早飯大約八點差十分，李斯年挽起袖子，進入廚房，開始為自己準備中午的便當。
中午的便當是他的一人份，所以準備的簡單了些，兩菜一湯。
白灼菜心、番茄牛腩和老湯嫩豆腐。
等待燉牛腩的工夫，他還給自己泡了杯山楂枸杞茶。
山楂微酸，枸杞微甜，再少加一點點冰糖，常溫喝就像酸甜可口的飲料一樣。