周六這一天, 王教練組織了網球隊的一部分隊員留校進行運動員的評估測試。
據說,他們這樣周末也不休息的情況時不時就會出現一次,畢竟訓練安排不比傳統的體校, 上午還需要跟著上課。
測試會進行兩天,周六是高二組, 周日是高一組。
類似於俯臥撐和引體向上、衝刺跑這些項目, 需要最少3分鍾的休息時間。
功率類測試時,會有3次挑戰最好紀錄的機會。
加之隻有王教練和蘇安怡兩個人統計成績, 所以分組進行比較方便安排。
讓他們意外的是這一天歐陽格也來了。
侯陌還當周五惹事,最起碼能躲歐陽格到周一。結果歐陽格周六也能殺來,有個記仇的班主任也是讓人頭疼。
歐陽格來了也不搗亂,和王教練聊了一會兒天,也不提其他的事情,幫著王教練進行測試, 一副打算秋後算賬的模樣。
第一項測試是俯臥撐。
體育生的俯臥撐有著嚴格的標準,手臂需要彎曲到90度。教練會在運動員身下放一樣物品,胸口碰到這個物品後才能起身, 一係列動作做下來才算是一次合格的俯臥撐。
測試的內容是重複做俯臥撐,每次撐起身體需要停頓3秒左右的時間, 再做下一次,不限時間,能做多少做多少, 直到堅持不住為止。
這一項可以測試上肢的力量以及運動員的耐力水平。
對於侯陌和隨侯鈺他們來說,這一項測試根本就是持久戰,不限時就能讓他們耗下去。
隨侯鈺還有一種較勁的想法,就算隻是測試也不願意輸給別人,於是一直咬著牙堅持。彎曲的頭發在晃動的時候都會有汗水滴落, 臉頰微微漲紅,眼神裏全是倔強。
侯陌做到後來也是一額頭的汗珠,大臂上暴著血管,在他白皙的手臂上顯得格外明顯。
鄧亦衡小聲嘟囔:“過五百了,這是在測試嗎,這是在耗命。”