謝雲奇知道自己沒有舞蹈底子，想要跟上大家的節奏的話就得勤學苦練，這會兒倒是並無怨言，他雖然沒學過，但身體的底子不錯，柔韌性和核心肌群都不錯，在蘇翌晨的指點下，很快有有模有樣起來，至少花架子是能擺足了。
因為還未分組，這七天的時間幾位導師是不會出現指導的，也就是說完全得靠他們自己的實力來訓練和拚搏，這時候當過練習生的好處就凸顯出來了。
大公司出來的練習生，表演的完整度遠遠超過其他人，小公司出來的練習生略差一些，但總歸也能完成的不錯。個人練習生就差遠了。
一百個人裏頭，個人練習生的名額隻占十二個，剩下的都是各個娛樂公司推薦過來的練習生，其中鯨魚視頻自己塞進來的練習生就足足有八個，謝雲奇所在的雲華公司也有四個人。
不過除了同一組的張明華之外，謝雲奇都還沒打過照麵，即使是張明華他也沒有多接觸。
練完最後一次，練習室裏頭已經沒有其他人了，謝雲奇擦了一把滿頭的汗，走到鏡子麵前又開始訓練自己的表情管理，李老師說過，表情管理需要每天對著鏡子練習，一直到這些表情刻畫到他肌肉記憶中為止，中間最好不要間斷。
方才人多的時候謝雲奇不大好意思，這會兒倒是放開了練，又做了半個小時之後，他才揉了揉臉頰，抓起自己的毛巾離開了練習室。
這會兒已經是晚上十一點半了，這一層練習室基本也都關了燈，偶爾有兩個練習室亮著，一個裏頭沒有聲音，另一個裏頭倒是坐著一個人，但謝雲奇路過也沒進去看。
他們一天的錄製是從八點鍾開始，晚上十點鍾結束，所以大部分練習生都會集中在這段時間內練習和表現，爭取要在鏡頭前多露臉。
這個時間段之外，選手們就放鬆了許多，雖然沒有手機電視遊戲機，但不管是回去休息，還是幾個人說說話都可以，一整天的練習畢竟提過於枯燥。